Pollo al vapor con arroz integral y bouquet de verduras
Pechuga de pollo al vapor con arroz integral y un bouquet de verduras tiernas.

Ingredientes
- 200g pechuga de pollo
- 100g arroz integral
- 50g zanahoria rallada
- 50g calabacín
- 1 cucharada aceite de oliva
Preparación paso a paso
- 1
Lava bien el arroz integral y cuécelo en abundante agua sin sal durante unos 25-30 minutos, removiendo de vez en cuando hasta que esté tierno.
- 2
Mientras tanto, pon a hervir la pechuga de pollo en un cazo aparte con agua suficiente durante unos 15-20 minutos, hasta que esté bien cocida por dentro; escúrrela y, cuando se temple un poco, desmenúzala en hilos pequeños o trozos más grandes según el tamaño de tu perro.
- 3
Lava y pela la zanahoria, rállala fina, y corta el calabacín en dados pequeños; cuece ambas verduras al vapor durante unos 8-10 minutos, hasta que queden blandas pero no deshechas.
- 4
Mezcla el arroz, el pollo desmenuzado y las verduras en un bol grande, añade una cucharada de aceite de oliva y remueve bien hasta que quede todo repartido por igual.
- 5
Deja enfriar la mezcla a temperatura ambiente antes de servir. Si preparas raciones de más, guárdalas en recipientes herméticos en la nevera y consúmelas en un máximo de 2-3 días.
Frecuencia orientativa
Consejos y advertencias
ℹ️ Aviso nutricional: Esta receta es un complemento ocasional y no sustituye una dieta completa y equilibrada. Consulta con tu veterinario antes de modificar la alimentación de tu mascota.
Autoría y revisión
Guía elaborada con fuentes veterinarias y revisada editorialmente por el equipo de Zarpanet.
Última actualización: julio de 2026.
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Fuentes y referencias
- Directrices de vacunación — WSAVA (World Small Animal Veterinary Association).
- Guías de práctica clínica — AAHA (American Animal Hospital Association).
- Guías de medicina felina — GEMFE (Grupo de Especialidad en Medicina Felina de AVEPA).
- Sanidad animal en España — MAPA (Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación).
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